Yoga

Com benefícios como aumento da imunidade, da flexibilidade, da força e do vigor, e da vitalidade e longevidade, a atividade é ministrada pela professora Patrícia Ferreira, e baseia-se numa linha centrada no trabalho de corpo. Assim, a atenção é focada no correto alinhamento corporal durante o asana - palavra de origem sânscrita que nomeia as diferentes posturas utilizadas nesta prática.

Também é importante destacar, que em razão de uma melhora na circulação sanguínea e consequentemente do funcionamento do cérebro, a yoga proporciona um aumento na capacidade de memória e uma maior concentração, evitando a distração com pensamentos aleatórios. Outras informações, acesse nosso site www.lindoiatc.com.br ou entre direto no link https://goo.gl/ERPgcb.

 

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