Natação

Constituindo-se numa atividade física praticada na água, a natação é considerada um dos esportes mais saudáveis, pois trabalha com diversos grupos musculares e articulações do corpo. Entre seus benefícios destaca-se ainda o desenvolvimento dos sistemas cardio e respiratório. Dentre as modalidades existentes estão o nado livre também conhecido por crawl, o nado de costas, o nado borboleta e o nado de peito.

 

Na modalidade medley, são praticados os quatro nados em um único percurso.

 

As turmas são separadas por faixa etária:

 

Mini, de 4 a 7 anos; Mirim, de 8 a 11 anos; 

 

Juvenil, de 12 a 15 anos; e Adulto, a partir de 16 anos.

 

As aulas de mini têm duração de 30 minutos e as demais, de 45 minutos.

 

Professores:

 

Daniela Paiva - Supervisora

  • Formação: Licenciatura Plena em Educação Física Ulbra- 2012
  • Especialização: Gestão e Planejamento
  • Atuação: Natação Infantil, adulto e hidroginástica

 

Rodrigo Veigas

  • Formação: Licenciatura Plena  em Educação Física Ulbra - 2006
  • Especialização: Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva
  • Atuação: Natação Infantil, adulto e hidroginástica

 

Guilherme Maia

  • Formação: Bacharel em Educação Física Ulbra 2003
  • Especialização: Natação e atividades aquáticas na Gama Filho em 2004
  • Atuação: Natação Adulto e Infantil

 

José Carlos Almeida Carvalho Júnior

  • Formação: Licenciado Generalista em Educação Física no Centro Universitário Metodista IPA 
  • Atuação: Natação Adulto e Infantil

 

 

Valores e horários clique aqui.

 

Outras informações na secretaria do Lindóia T.C. e também pelo telefone (51) 3017-4422.

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